诺如病毒属于杯状病毒科诺如病毒属，具有传染性强，感染剂量低、排毒时间长等特点。传播途径包括粪-口途径、间接接触被排泄物污染的环境而传播，以及经食物和经水传播。每年10月到次年3月是诺如病毒急性胃肠炎流行的高发季节。若家中出现诺如病毒感染者，消毒作为切断传播途径的有效措施，对预防家庭内交叉感染尤为重要。诺如病毒感染患者居家隔离期间，应避免与家庭其他成员密切接触及共用餐饮具等日常生活用品，尽量使用专用厕所或者专用便器。重点对患者呕吐物、排泄物等污染物及其污染的环境物体表面，日常使用或接触的生活用品、用具等进行消毒。患者呕吐物、排泄物等污染物：用5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒剂将纱布、抹布等一次性吸水材料沾湿，完全覆盖住污染物，小心清除干净，再将污染物污染的地面或物体表面使用1000mg/L含氯消毒剂喷洒或擦拭消毒。清理的污染物用5000mg/L含氯消毒剂浸泡30分钟后处理。对处于容器内的污染物，可缓慢倒入5000mg/L～10000mg/L含氯消毒剂，充分作用30min以上后处理。盛放污染物的容器用5000mg/L含氯消毒剂浸泡消毒30min后冲洗干净，才可再次使用。地面、墙壁以及桌面、玩具、门把手等物体表面：无肉眼可见污染物时，可用1000mg/L含氯消毒剂进行浸泡、喷洒或擦拭消毒，作用30分钟后用清水擦拭干净。有肉眼可见污染物时应先清洁再消毒。餐（饮）具：餐（饮）具清除食物残渣后，首选煮沸消毒，将餐饮具全部浸没，水沸腾后计时，煮沸时间不少于30分钟。毛巾、衣物、被罩等织物：若织物上沾染了患者呕吐物等污染物，先将污染物去除，再用500mg/L含氯消毒剂浸泡30分钟，或煮沸消毒30分钟，之后再进行常规清洗。皮肤、黏膜：皮肤被污染物污染时，应立即清除污染物，然后用0.5%碘伏擦拭消毒3分钟以上，使用清水清洗干净；黏膜用大量生理盐水冲洗或0.1%碘伏冲洗消毒。手卫生：家庭成员均要加强手卫生，饭前、便后等参照六步洗手法，用洗手液/皂液在流动水下洗手。室内空气：定期开窗通风，保持室内空气流通。消毒注意事项诺如病毒感染患者呕吐物含有大量病毒，需及时进行消毒处理，同时小心操作，避免产生气溶胶；清洁消毒时需科学佩戴口罩、手套等个人防护用品，消毒处理后及时用洗手液/皂液洗手。家庭常用的医用酒精对诺如病毒无效。含氯消毒剂具有一定的漂白作用和腐蚀性，除含氯消毒剂外，还可选用其他高水平消毒剂或有效的物理消毒方法对其进行消毒。消毒剂具有一定刺激性和毒性，配置和使用消毒剂应遵循产品说明书，现用现配，同时做好个人防护。

由于接种疫苗后，通常需要一段时间抗体才能达到保护性水平，因而一般建议大家在流感流行季来临前接种疫苗。但对个体而言，只要还没感染，就可以通过接种疫苗来预防。与药物的预防与治疗作用不同，疫苗可以通过增强自身特异性的免疫力实现对流感的预防，保护时间更持久。接种后除了保护自身，也可以实现对家人的间接保护，因此家中如有婴幼儿、老年人，其他成员也应尽早接种流感疫苗。

“三价”“四价”流感疫苗中的“价”主要指疫苗可以预防的流感病毒型别，如甲型H1N1、H3N2和乙型Victoria病毒等。监测发现，我国目前在用的“三价”“四价”流感疫苗，均能够与当前流行的甲型H1N1亚型流感病毒相匹配，6月龄以上人群可以按照疫苗说明书或接种医生推荐选择接种相应疫苗，都能实现较好的预防效果。

日前，因流感引发意外的事件引起社会关注。常见的流感为什么会造成严重后果？如何最大程度防范风险？医学专家给出解读和建议。要点一：高危人群要警惕多位医生告诉记者，不同于普通感冒，流感的传染性强，可能导致原有基础疾病加重，并引起肺炎、心肌炎、神经系统损伤等并发症。因此，医学上认为孕妇、儿童、老年人以及有慢性基础疾病或免疫力低下的人群属于流感高危人群，感染后更容易引发重症，需要格外警惕。这些人群在流感流行期出门可戴口罩，尽量少去商场或集市等人多拥挤、空气不流通的地方。中国疾控中心病毒病所研究员陈操表示，我国流感流行期大多是在每年11月到次年2月或3月。在流感流行期，家庭和公共场所应做好清洁、消毒，家中如有高龄老人或免疫功能低下的患者，应注意防止将病毒带回家。如何判断得了流感还是普通感冒？北京佑安医院主任医师李侗曾表示，流感症状更重、起病更急，往往是38.5℃以上的发热，除了咳嗽咽痛以外，还会有明显的全身症状，如头痛、肌肉酸痛、特别乏力等。要点二：症状严重快就医李侗曾表示，得了流感，并不都需要去医院，症状较轻的居家隔离即可，使用一些解热镇痛、祛痰止咳的药物，一般7天左右可以康复。但如果出现39℃以上的高热、使用退热药物效果不佳，或有剧烈咳嗽、呼吸急促、胸闷、憋气等严重症状，或出现剧烈头痛、频繁呕吐、意识模糊，需要及时就医。北京医院主任医师李晶表示，老年人等高危人群如果得了流感，也不用慌张。若症状较轻微，只有咽痛、咳嗽、流鼻涕等，可先在家中休息，适当多饮水，清淡饮食，用一些药物缓解症状。一旦出现高热不退、大量浓痰、呼吸困难、精神不振等严重症状，那么一定要抓紧时间到医院就诊，以免贻误病情。中日友好医院主任医师陈文慧提醒，还要警惕继发感染。有的患者症状已经好转，但再次出现发烧、痰量增多、痰色变化等现象，此时应及时就医。要点三：对症用药很重要陈文慧介绍，流感属于病毒感染，在48小时之内服用特异抗病毒药，可以起到很好的治疗效果。同时，注意科学的支持治疗，包括合理饮食、注意休息等，能帮助加快康复。中国疾控中心传染病处研究员王丽萍介绍，耐药性分析结果显示，目前流行的流感病毒对于抗病毒药物是敏感的，药物治疗是有效的。李侗曾提醒，流感不是细菌感染，抗生素对其无效。居家休息隔离期间，要注意合理用药，避免滥用抗生素。要点四：每年可接种疫苗医学专家公认，预防流感最有效、最经济的手段就是接种流感疫苗。虽然接种了疫苗不等于一定不得流感，但可以显著降低发病和发生严重并发症的风险。由于流感病毒流行株每年发生变异，疫苗也需随之变化。王丽萍介绍，根据相关监测和研究分析结果，我国当前接种的流感疫苗与流行的甲型H1N1亚型病毒株匹配度良好，疫苗接种有效，建议所有6月龄以上、没有疫苗接种禁忌的人群，每年都接种流感疫苗。据了解，流感疫苗接种单位常设在社区卫生服务中心、乡镇卫生院或综合医院。卫生健康、疾控部门会公布辖区接种单位名单，公众可就近、就便前往接种。中国疾控中心病毒病所研究员王大燕表示，疫苗接种后通常需要一定时间来产生具有足够保护水平的抗体，因此，一般建议大家在流感流行期来临前1到2个月，即9月、10月前后接种流感疫苗。“但对每个个体而言，只要还没有感染，就可以通过接种流感疫苗来预防流感、减少感染、减轻症状、缩短病程、显著降低发展为重症甚至死亡的风险。”王大燕说。（新华社北京2月4日电）

雾霾，主要由悬浮在空气中的微小颗粒物和有害气体组成，对人体健康有多种潜在危害，包括：影响呼吸系统、影响心血管系统、眼部刺激、皮肤问题、免疫系统影响。污染物排放是雾霾污染的重要原因，不利气象条件比如逆温加重、大气相对湿度增加、湍流强度降低等，也会促使污染物在更小范围、更接近地面的大气中集聚形成。春节期间, 我国大多数地区都有燃放烟花爆竹的传统习俗, 特别是在除夕、初五及元宵节这几个烟花爆竹集中燃放的节点，结束绚烂的烟花带来年味儿的同时会对空气质量影响将会如何呢？乌兰察布市疾控中心环境卫生科在开展2025年雾霾天气的常规日监测的同时，将持续监测春节期间天气的雾霾变化，如遇重污染日（空气质量指数AQI>200）进行环境空气PM2.5采样监测，为保障人群健康及雾霾防治提供数据支撑。乌兰察布市疾控中心健康提示春节期间应重视自我防护，儿童以及患有基础疾病的老人减少室外活动，室外作业人员对霾天气的健康防护也需重视。出行应正确佩戴口罩，可有效阻隔雾霾中的污染物直接接触口鼻，减少吸入污染物；外出回来及时清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。雾霾天气时，及时关闭门窗，减少在家中烹炸食品，减少室内吸烟，及时开启空气净化器，居室内打扫可采用湿式清洁方式，可有效降低室内空气中空气PM2.5浓度。注意科学饮食和休息，多吃新鲜水果蔬菜，适当补充各种维生素，增强机体免疫力。

◎接种含百日咳成分疫苗接种疫苗是预防百日咳重症和死亡的重要措施。按照国家免疫规划疫苗儿童免疫程序，适龄儿童应尽早、全程接种含百日咳成分疫苗，未全程接种的适龄儿童应尽早补种，只需补种未完成的剂次，无须重新开始全程接种。◎科学佩戴口罩科学佩戴口罩是预防感染百日咳等呼吸道传染病的重要措施，在人群密集的场所佩戴口罩可有效减少病原体传播。若家长出现咳嗽等呼吸道感染症状，近距离接触照护婴幼儿时应科学佩戴口罩，降低婴幼儿感染风险。◎保持良好卫生习惯公众日常要保持良好的卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻，居室常通风，注意合理作息和适当的体育锻炼。◎暴露后如何预防？在共同居住生活、工作学习等情况下，与百日咳病例（发病前1周至发病后3周）有接触史者，应进行21天自我健康监测。接触史包括：当病例说话、咳嗽、打喷嚏时，接触者可能直接吸入病例喷出的含病原体飞沫而感染；共用物品也可能导致密切接触传播等情况。监测期间如无咳嗽、流涕、发热等不适症状，可正常学习工作；避免与婴幼儿和孕产妇等重点人群近距离接触，减少前往人群密集场所。一旦出现咳嗽、流涕、发热等症状，应及时就诊。对没有完成全程接种含百日咳成分疫苗的婴幼儿、在托幼机构工作的密切接触者或在发病、重症高风险的重点机构（如月子中心、中小学校、儿童福利机构和医疗机构等）工作的密切接触者、家庭内婴幼儿看护者、新生儿病房医务工作者等人群，建议暴露后21天内（尽可能在暴露后2周内）在临床医生指导下接受药物预防。

目前还没有针对肺炎支原体的疫苗，但养成良好的卫生习惯对避免感染很重要。●少去人员密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩；●咳嗽、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，将用过的纸巾扔进垃圾桶；●勤洗手，用肥皂、洗手液在流动水下洗手；●注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜；●床单被褥等经常清洗，在太阳下晾晒；●均衡饮食，充足睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力；●学校、幼儿园等场所要做好通风消毒，避免出现聚集性感染。

又到了手足口病的高发期。这种急性传染病，好发于 5 岁及以下儿童，孩子一旦中招，很可能发烧、手足臀起疹、嘴里长疱疹等，少数患儿还可能发展为重症，出现神经系统并发症和多器官衰竭，严重甚至可导致死亡。中国疾控中心提醒：学校、托幼机构、儿童游乐场等人员密集场所，发生聚集性疫情的风险较高，家长和老师们一定要多关注孩子手、足、口等部位的症状表现，发现异常及时就诊。今天，我们以漫画的形式，来跟大家细细聊聊“手足口病，到底是个什么病”。

炭疽是什么疾病？有没有传染性？在人群中的流行情况如何？普通人群应如何预防炭疽，是大家关心的问题。让我们一起正确认识炭疽，学习如何科学预防炭疽。一、炭疽是什么病？炭疽是由一种叫炭疽芽胞杆菌的细菌引起的人兽共患病，一般食草动物如牛、羊易感，人偶尔通过接触病死畜获得机会性感染。疫区的土壤等外环境可为炭疽芽孢杆菌提供生活空间，并在其中形成抵抗力较强的芽孢，或可长期存活。皮肤炭疽是最常见的临床类型，占比超过90%，主要表现为在手指、上臂等暴露部位发生皮疹，丘疹，水疱，继而引起似炭样的黑色焦痂样皮肤损害；皮肤炭疽临床症状通常较轻，及时科学治疗容易治愈。二、炭疽发病和流行情况炭疽是一种古老的传染病，在全球各大洲都有流行，在我国主要分布于西部和东北部的农牧区。目前我国人间炭疽年发病率较低，基本维持在0.05/10万以下。三、发病特点炭疽引起牛羊等牲畜的发病具有发病急，死亡快，致死率高，死后自然孔可流出不凝血等特点。死亡动物可排出大量炭疽杆菌。炭疽引起人间感染也具有自身的特点：1.高发场所养殖场等牲畜相关场所，也包括加工处理牲畜产品的工厂等。2.高危人群牲畜相关职业的人群，包括牲畜养殖、屠宰、贩卖等人群。3.感染方式直接接触病畜是最主要的感染来源，呼吸道感染罕见。四、正确认识炭疽1.炭疽可防可治一般情况下，炭疽主要发生于接触病畜或相关产品的人群，皮肤炭疽多见，青霉素和环丙沙星等抗生素可有效杀灭炭疽芽胞杆菌，是治疗炭疽的首选药物。不接触病死畜是防治炭疽的首要方法，得病后及时治疗可快速好转。炭疽的传染性不强，人传人极为罕见。2.炭疽应引起重视虽然炭疽可防可治，但由于炭疽芽胞抵抗力强，可在外环境存活数十年，一旦芽胞污染了外环境，很难消除，容易形成顽固的疫源地，造成恶性循环，后患无穷。因此，防止新的疫源地的形成是防止炭疽扩散的重要任务。除了常见的皮肤炭疽类型外，还有少数因食入被炭疽芽胞杆菌污染的食物或吸入炭疽芽胞而导致的肠炭疽和肺炭疽类型，是发病较快、致死较高的两种类型。如果皮肤炭疽治疗不及时，也可引起败血症或脑膜炎型的炭疽，病死率比较高，应引起重视。五、科学预防炭疽针对人间炭疽的发病特点，我们应该既不要害怕炭疽，也不要轻视炭疽，用科学的方式预防炭疽。1.普通人群接触病畜的机会较少，不必过于担心，做到从正规渠道购买肉类，不购买来源不明的肉类产品，购买的动物肉类要煮熟煮透后再食用。不随便接触可疑病死畜。2.牲畜交易人群应增强炭疽防范意识，发现可疑病畜及时向畜牧部门报告，勿自行处置，以免造成人的感染和新的传染源。3.屠宰业人群规范屠宰，做好个人防护，不私自屠宰、售卖。屠宰后的废弃物不乱扔，丢弃，以免造成新的污染源。4.皮毛加工人群应按规范进行皮毛的高温消毒处置，做好个人防护，以免发生吸入性感染。曾经接触过可疑病畜或死亡牲畜的人员，一旦出现炭疽的可疑症状，要及时就诊和治疗，并告知医生自己的接触史，以便及早诊断，避免延误治疗和危及生命。目前正值炭疽高发季节，极端高温天气和暴雨洪水冲刷可能会影响炭疽的发病和流行；历史疫区、牲畜交易的增加等因素也可导致在一些多年未报告炭疽病例的地区突然出现新的病例，群众不必恐慌，畜牧部门和疾控部门接到报告就会按要求规范处置，不会造成疫情扩散。